みらいのしょうが ってご存知でしょうか？
なんか、名前だけ聞くと怪しげ（失礼！）ですが、これがすごいんです！
おいしくて、使いやすくて、体がポカポカになります^^
寒い季節になってきたので、厚着するだけじゃなくて体の内側からもあたためていきましょう♪
今回はおすすめの生姜パウダー「みらいのしょうが 」について書きますヾ(*´∀｀*)ﾉ
そもそも生姜にはどんな効果があるのか
生姜の成分として代表的なものは「ジンゲロール」と「ショウガオール」です。
ジンゲロールというのは生の生姜に多く含まれている成分で、辛みがあります。
このジンゲロールには殺菌作用や整腸作用があります。
よく、お刺身の薬味として生姜が添えられていたりしますが、これは生臭さを消す意味もありますが、
その優れた殺菌効果で食中毒を予防しようという意味もあるそうです^^
そして、「ジンゲロール」を加熱するとほとんどが「ショウガオール」という成分に変化します。
ショウガオールには血行促進効果があり、体をあたためてくれます^^
生姜には、上に書いた殺菌効果、血行促進効果のほかにも様々な効能があります。
- 生活習慣病予防
- 健胃・整腸効果
- 食欲増進
- 抗酸化作用
- 吐き気止め
- 風邪
- むくみ
- ダイエット効果（脂肪の吸収を抑える・代謝をよくする）
- イライラ防止
- つわり
漢方薬としても使われるだけあって、摂るといいことばかりです(^▽^)/
とっても使いやすい生姜パウダー
生姜パウダーは、その名の通り粉末の生姜です。
こんな感じで、細かい粉になっています。
お湯に入れて溶かせば生姜湯に。
お味噌汁にいれれば、おいしくて毎日簡単に摂取できます。
他にも、紅茶にいれて生姜紅茶。
炒め物や煮物、うどん、飲み物…などなど、
生姜があいそうだな～というものにさっといれるだけです。
チューブは持ち歩けれど風味は薄いし…。
でも、粉末生姜なら持ち歩きやすいので外出時も使えますよ♪
みらいのしょうが がおすすめです♪
↑こちらが【みらいのしょうが】です。
私は他にも粉末生姜を買って使っていたのですが、あんまり生姜の味や香りがしなかったんです^^;
私は生姜の効能も求めていたけど、味も大好きなのに、生姜の風味がないのが残念な感じでした＞＜
生姜の味を求めて色々買って、辿り着いたのがみらいのしょうが です。
健康のために…という前に味がおいしい！
しっかりとしょうがの風味があります^^ 生姜ならではの辛みもあります。
辛みと風味が強い南九州産の黄金生姜を乾燥させたものなのだそうです。
なんと１袋（70g）の中に、１kgもの黄金生姜が入っているのだとか。
体のあたため効果もすごい！
なんと、ショウガオールが生の生姜の約23倍も含まれているそうです。
確かに、飲むと体あたたまってるな～♪って感じがしますよ。
まとめ
…文章で味の説明って難しいですね。つたわりにくくてごめんなさい。笑
でも、みらいのしょうが は本当においしいんですよ。
レビューを見ても人気なのがわかります^^
2018年11月29日時点で、なんと
- amazonで★4.3
- 楽天で★4.5
です(^▽^)/かなり高いですよね！！
毎日摂りたい生姜ですが、体が冷えやすいこの時期は特におすすめです^^
私は朝晩はお味噌汁に入れます。
お味噌汁にいれると、豚肉入っていないのに豚汁のような感じに！！！
お昼ごはんのときは、カップスープ（クノールとかの）に入れて飲んでいます。
きのこのスープやじゃがいものスープのに入れるとおいしいですよ♪
毎日何の料理に入れようか。生姜湯にするならすりおろさなくちゃ。
というのは面倒です。面倒だと続かないです^^;
そこで、便利なのが生姜パウダーです。